Category

Tips en trucs

Houd je hoofd koel tijdens de hittegolf

By | Algemeen, Nieuws, Tips en trucs

Het wordt steeds regelmatiger steeds warmer in Nederland. Zo ook nu stijgt het kwik weer tot nieuwe records. Tijdens deze hittegolf is het belangrijk de juiste handelswijze te kennen om niet voor verrassingen te komen te staan.

Bereid je voor!

Zorg voor verkoeling door een ventilator neer te zetten of door je polsen te koelen onder een stromende kraan. Even onder een lauwe douche gaan staan kan ook helpen, evenals een flesje met bevroren water voor een ventilator zetten.

Check ook je medicatie. Sommige medicijnen beïnvloeden namelijk de temperatuurregulatie van je lichaam. Controleer in de bijsluiter of vraag aan de huisarts of apotheek of dit voor jouw medicatie geldt en of je specifieke voorzorgsmaatregelen moet treffen.

COVID-19 en hitte

Ook in tijdens van afstand houden kunnen we bij warm weer extra op onze medemensen letten. Je kunt bijvoorbeeld boodschappen doen of even bellen hoe het gaat en of je iets voor iemand kunt doen. Vermijd drukbezochte gebieden en zorg er voor dat je ook met deze hitte voldoende afstand houdt. Wanneer dit niet mogelijk is, is het verstandig om een andere plek op te zoeken om van het weer te genieten.

Volgens het RIVM is het nog onduidelijk of een ventilator in een gemeenschappelijke ruimte zorgt voor een grotere kans op besmetting. Uit voorzorg wordt daarom geadviseerd om enkel ventilatoren te gebruiken in gemeenschappelijke ruimten als er geen andere verkoeling mogelijk is. Let daarbij op dat de luchtstroom van de ventilator niet direct van de ene naar de andere persoon gaat. Voor persoonlijk gebruik in de thuis-/gezinssituatie is gebruik van een ventilator prima. Voor meer informatie kun je terecht op de website van het RIVM.

In de auto

Laat nooit kinderen, baby’s of honden achter in een warme auto, ook niet voor tien minuutjes. De temperatuur in de auto loopt elke minuut verder op en zorgt voor levensgevaarlijke situaties. Neem ook de juiste voorzorgsmaatregelen zodat er geen brand in de auto kan ontstaan.

Toch de zon in?

Ga altijd beschermd naar buiten! Smeer je elke twee uur in met een hoge factor zonnebrand (ook wanneer de zon niet zo sterk lijkt) en bescherm je ogen met een zonnebril met UV-bescherming. Ga op het heetst van de dag niet in de volle zon zitten. Kies verder voor luchtige, goed ademende kleding. Katoen of linnen zijn hiervoor uitermate geschikt. Ook als je geen dorst hebt is het belangrijk om voldoende te drinken. Het liefst water (minimaal 2 liter per dag). Alcoholhoudende dranken zijn vochtafdrijvend en kun je beter niet te veel drinken.

Zonnebrand

Wanneer je naar buiten gaat is het zaak je goed in te smeren met het liefst zo’n hoog mogelijk factor zonnebrand, ook wanneer de zon niet zo sterk lijkt. Vermijd de volle zon wanneer deze op haar hoogst en span je niet te veel in door bijvoorbeeld te gaan sporten. Het is het verstandigst om rustig te blijven, maar als je per se wilt gaan sporten kun je dit het best ’s ochtends vroeg of ’s avonds laat doen als het wat afgekoeld is.

Toch verbrand?

Als je merkt dat je verbrand raakt, ga direct uit de zon en koel de huid. Dit kan bijvoorbeeld met natte doeken, of gespecialiseerde hulpmiddelen.

Wanneer je er te laat bij bent, kan een zonnesteek ontstaan. Bij een zonnesteek ziet een slachtoffer er onder andere bleek of rood uit, gaat hij/zij zweten, kan er sprake zijn van hoofdpijn, duizeligheid of braken, ernstige vermoeidheid, flauwvallen of spierkrampen. Geef het slachtoffer dan rust in een koele omgeving, maar laat het slachtoffer niet te snel te veel afkoelen. Geef ze bijvoorbeeld geen ijskoude dranken.

Het beste is natuurlijk om een zonnesteek te voorkomen. Dat kun je doen door de tips uit dit artikel na te volgen.

ProFhire heeft speciaal voor de zomermaanden een actie op Burn Care brandgel, wat gebruikt kan worden voor allerlei soorten brand- en schaafwonden. Handig voor in de auto, op het strand of in de tas. Ook te gebruiken voor kinderen. Om te bestellen of voor meer informatie kun je vrijblijvend contact met ons opnemen!

Op vakantie in een noodsituatie belanden? Het kan iedereen overkomen.

By | Algemeen, Nieuws, Tips en trucs

Weet jij wat te doen als er een noodsituatie plaatsvindt terwijl je op vakantie bent? ProFhire vertelt het je.

Noodsituaties

Ga je binnenkort ook lekker wandelen of van de zon genieten? Zo lang je binnen Europa blijft kun je in geval van een noodsituatie overal 112 bellen. Ook een boel landen buiten de EU, zoals Canada, Australië, India en Turkije kan naar 112 worden gebeld om te worden doorgeschakeld naar de dichtstbijzijnde alarmcentrale.

Je kunt 112 bellen wanneer een situatie levensbedreigend is en elke seconde telt. Bijvoorbeeld in het geval van brand, een ongeval met gewonden of een misdrijf. Vertoont iemand tekenen van een beroerte (scheve mond, verwarde spraak of een lamme arm), of heb je te maken met een hartstilstand? Bel dan ook altijd 112! Ieder land heeft één of meerdere nationale noodnummers voor niet levensbedreigende situaties. Het is verstandig om deze nummers voor de vakantie in je telefoon op te slaan.

Wees voorbereid!

Als er geen directe nood aan de man is, maar je komt wel in de problemen, dan kun je ook contact opnemen met het noodnummer van Buitenlandse Zaken (+31 247 247 247) of eventueel je reisorganisatie.

Ga je naar een gebied waar veel sprake is van overstromingen, bosbranden, aardverschuivingen of aardbevingen? Ga er dan niet van uit dat jou niets kan overkomen, maar zorg altijd dat je voldoende bent voorbereid. Op de website van het Rode Kruis kun je een aantal tips vinden voor het omgaan met natuurrampen.

Bekijk ook eens ons artikel over brandgevaar in de auto door hitte en onze tips voor zowel vakantiegangers als thuisblijvers om veilig en gezond hete dagen door te komen.

Fijne vakantie!

SlachtofferInformatieSystematiek

Wist je dat: Er een landelijk systeem bestaat voor slachtofferinformatie?

By | Algemeen, Tips en trucs, Wist je dat

Als er zich een groot incident voordoet zijn er vaak veel mensen bij betrokken. Dit kan een onwijs onzekere en angstige tijd zijn voor verwanten van slachtoffers of mensen die vermoeden dat hun naaste betrokken was bij het incident. Er bestaat een landelijk georganiseerd telefoonnummer om in zulke gevallen informatie op te kunnen vragen over (mogelijke) slachtoffers.

Read More